Ma philosophie....

Bien dans son corps, bien dans sa tête.

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Prendre du temps pour soi, s'écouter, lâcher prise, s'apaiser, se retrouver et s'aimer, faire une pause avant de repartir sur son chemin… tout un programme pour s'autoriser à trouver ou retrouver l'équilibre vital. 

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Le mieux être est un art de vivre.

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Au fur et à mesure des formations, des rencontres et des expériences,  j'ai découvert de formidables outils qui m'ont permis de trouver sérénité et équilibre. Ce chemin évolutif et passionnant se poursuit au quotidien.

 

Laissez moi vous accompagner avec bienveillance, à votre rythme, en fonction de vos besoins et de vos préoccupations du moment.  

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